小山台町内会館で行われている地域サロン「はなみずきの会」に参加させて頂きました。

今回は、地域包括支援センターの看護師より、「健康長寿さ・か・え応援ノート」について講座を行いました。

「健康長寿さ・か・え応援ノート」とは、元気にいきいきと過ごすための健康チェックや取り組みポイントがまとめられているノートです。

小菅ケ谷地域ケアプラザでは、地域のサロンに出向いて、様々な内容で講座を行っていますので、お気軽にご相談ください！