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訪問看護ステーションいずみ

腰痛予防の取り組み2☆

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横浜市いずみ中央地域ケアプラザに勤務する職員向けに腰痛予防の取り組みを実施しました。2回目となる今回はストレッチや筋力トレーニングの方法をお伝えしました。