今日の前半は、睡眠関連の授業です。高齢者の睡眠についての特徴的なことを学びます。

その中で、ベットメーキングではシーツの扱い方に四苦八苦しました。

今後の演習では、毎回先ずはベットメーキングからです。

講師からは、最終的には2~3分くらいで出来なきゃと言われ、「えーっ！！」という声が。慣れです慣れ。

あと数回もすると、本当にスマートに出来るはず。ピシッと整えられたベットはとても清潔感があります。

午後は、終末期について勉強しました。特に若い人たちにとって、「死」は遠い出来事かもしれませんが、

いづれ誰にでも確実に訪れる「死」。

この授業やグループワークで自分自身の内なる気持ちを見つめ、仲間の意見からも触発され、深く学んだひとときでした。